Este ejercicio de press militar con goma puede resultar beneficioso para cuando tenemos problemas en el hombro, sobre todo en los manguitos rotadores y estabilizadores de la escápula. Evita realizar el rango completo, para donde te incie el dolor.
- Recuerda que los ejercicios siempre deben estar pautados y supervisados por un profesional.
- Ponte en contacto con nosotros si lo necesitas
